DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA DE LA PAPAYA 10 DIAS

DIETA PARA ADELGAZAR

DIETA DE LA PAPAYA

10 DÍAS

La dieta de la papaya ha sido reconocida como una de las dietas mas eficaces de la historia de la alimentación de una vida sana y saludable.
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¿Quieres lucir cuerpo este verano? Pues has de saber que la papaya es una de las frutas con más propiedades que hay para bajar el abdomen, perder grasa del vientre, desinflamar intestinos y reducir cintura.

Esta dieta será tu mejor amiga para este verano

¿Cómo hacer la dieta de la papaya para bajar abdomen?

Compra aceite de oliva extra-virgen pues con esto iniciaras la dieta.
Si tu abdomen es abultado mantente tres días antes de empezar la dieta comiendo papaya durante todo el día

Toma en ayunas dos cucharadas de aceite de oliva extra-virgen y un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.
Durante el día, deberás comer tan solo papaya. saciase comiendo mas papaya
Es importante que no comas nada más que esta fruta durante los días indicados. La papaya limpiara tu cuerpo, removerá toxinas e incluso parásitos, desinflamara tu vientre y ayudara a formar tejidos más firmes por su alto contenido en betacarotenos.
Si durante esta dieta te da diarrea o te estriñes, incluso si ves que te duele un poco el estómago o la cabeza es normal, pues tu cuerpo está en lo que se llama una crisis curativa, es decir, está removiendo y eliminando toxinas, desechos y demás.
Evita durante estos 10 días,tu dieta debe de ser rica en verduras, cereales y leches vegetales, esto es importante pues así la papaya se encargara de remover lo que esta acumulado en tu cuerpo y tu sistema vital.
Para la comida, prueba ya sea caldos de vegetales, pescado, verduras al vapor, judías, legumbres, etc.
Si conforme haces la dieta realizas abdominales o te sales a correr 10 minutos, estimularas a los músculos para quemar grasa extra removida por la papaya, y activaras los intestinos.

Notas importantes a tomar en cuenta:

Esta dieta, pone tu abdomen a puno para el verano, ayudara a sanar tu hígado, y si el hígado está sano reducirás grasa de forma sorprendente.
Toma la fruta siempre con el estómago vacío,
Puedes elaborar jugos con papaya y un poco de edulcorante

¿Por qué en el abdomen se acumulan tantas grasas, toxinas y gases?

Las causas mas comunes de la obesidad y el abdomen inflamado,
además de la dieta descuidada y alta en azucares refinados,
es la preocupación o la ansiedad,
la cual genera muchos gases que se quedan atrapados en
el estómago e intestinos debido a la tensión que se guarda en esta zona.
Si hay ansiedad o preocupación en tu vida toma te de
manzanilla para apoyar la dieta y expulsar gases,
trata de tranquilizarte pensando cosas positivas pues
recuerda que no hay nada que no puedas solucionar
si tienes una actitud contenta y dispuesta ante la vida.

La dieta de la papaya ha sido reconocida como una de las dietas mas eficaces de la historia de la alimentación de una vida sana y saludable.
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