Dieta disociada variada,

2 kilos menos en 1 semana

Con esta dieta puedes adelgazar 2 kilos en una semanas además de que no te prohibe ninguno de los alimentos mas bien te enseña a la buena combinacion de proteínas.
Con esta dieta facilitada por dietas para adelgazarencontraras una forma de llevar una vida sana

Aquí te mostramos un ejemplo de un menu para que los tomes como ejemplo, recuerda siempre que puedes alternar la carne por el pescado en cualquier comida que realices

Menú

Desayuno

2 rodajas de piña natural 1 vaso de jugo de piña natural o sin azúcar

Merienda

2 piezas de fruta

Almuerzo

Ensalada vegetal
Filete de carne magra a la plancha
verduras salteadas
cafe con edulcorante

Merienda

2 piezas de fruta al gusto y zumo

Cena

Caldo vegetal sin grasa
Merluza a la plancha aliñada con un poco de limón
4 piezas de fruta

Recuerda que todas la dieta que aparecen en mi web estan supervisadas por experto de la nutricion

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